AGRADECER ESTE AÑO PASADO POR LA COMPASIÓN
En estos tres últimos años he ido profundizando y ahondando en la Autocompasión. De manera más intensa en este último año. En agosto de 2021 tuve el privilegio de formarme durante una semana intensiva de la mano de Marta Alonso, Luis Gregoris y el propio creador del programa MSC Christopher Germer.
En noviembre y diciembre realicé la práctica online nuevamente bajo la instrucción de Luis, Marta y se incorporó Mariela de la Fuente como guía de nuestro grupo y con ellos obtuve la acreditación que necesitaba. El paso final, fue la de guiar yo a un grupo de MSC. En este viaje me acompañó Mª Luz Gómez Quijano . Su maestría y la preciosidad de grupo que tuvimos, fue el broche final a tanto esfuerzo para ser instructor en #mindfulness y #autocompasión . Después he podido hacer de guía en meditaciones online, realizar alguna práctica para mis alumnos y padres del Fundación Colegio Bérriz y llevar algún pequeño taller dirigido de autocompasión. Son cientos de personas las que habéis hecho posible que este sueño de certificarme en Autocompasión haya sido posible:
El profesorado que me ha acompañado y guiado en todo este proceso, personas y maestros maravillosos. GRACIAS.
Mis compañeros del TTP y luego el online, sin ellos no hubiese aprendido tantísimo y sigo aprendiendo tanto. GRACIAS
Mi co-teacher Mari Luz y especialmente al que será siempre mi primer grupo de MSC y que tuvieron paciencia con mi instrucción y torpe guía.
Mis compis del Fundación Colegio Bérriz y aquellos que habéis participado en todos los talleres que he ido dando y a otros que me habéis ido apoyando con la publicidad y dando difusión. GRACIAS
A mis amigos y mi familia, especialmente a Gema Gabaldón Ruiz y María que me han soportado y acompañado incondicional a pesar de mis muchas crisis y dificultades.
ME SIENTO PROFUNDAMENTE PRIVILEGIADO Y AGRADECIDO.
Os deseo después de este intenso año, un feliz y precioso verano. En septiembre volvemos. Impartiré el programa en el norte de Madrid los viernes y en Las Rozas los jueves…. Pero ya os lo cuento en otra publicación. MILLONES DE GRACIAS A TODAS
#mindfulness #autompasion #meditacion #interioridad
