MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION

He tenido el gran privilegio de poder estar una semana intensiva de retiro formativo en los últimos pasos de formación para la instrucción de Mindfulness y Autocompasión y no puedo más que AGRADECER. Ha sido increíble poder escuchar y ser formado de primera mano, tanto por el creador del programa Christopher Germer como por los coordinarores y formadores de esta formación. Pertenecen a Global C y son referentes en el mundo de la Autocompasión, ellos son Marta Alonso Maynar y Luis Gregoris de la Fuente. Pero también quiero agradecer de manera especial a mis compañeros y compañeras de este viaje, grandes maestros que he ido encontrado en cada uno y cada una y que me han acompañado de esta aventura hacia el cultivo de la compasión, autocompasión, la bondad, atención plena, el cuidado amoroso, la regulación emocional, la ecuanimidad, la humanidad compartida….

Han sido tantas experiencias y tanta riqueza personal compartida desde el respeto profundo, que no puedo más que sentirme honrado. También corresponsable de todo ello y continuar con el compromiso que hemos adquirido.

Abriré un apartado especial en la web sobre compasión y autocompasión. ¡Ya os iré contando!

FELIZ COMIENZO DE CURSO


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